ONテストとは

心の病の治療法として精神科などで用いられる「ワルテッグ描画テスト」を ベースに当協会が開発した生産性アッププログラムです。 潜在意識に気づき、脳機能の活性化が期待できます。 2人1組で行い、お互いの気づきを語り合うワークです。

ONテストのオススメポイント

じっくりと対話することで、相互理解につながる
完成したときにスッキリ
カタルシス効果でストレス解消
心の内面が絵となって現れることで気持ちが整理され意欲が向上

ONテストの流れ(90分)

ONテストのSTEP
  • 1.一部の線や曲線が印刷された8つの枠の用紙を配布
  • 2.15~20分自由に書き足し、タイトルをつける
  • 3.絵の見方を聞き、気づきを短い文章にする
  • 4.2人1組で気づきを語り合い、実践したいことを文章にする